Deluxe Kabine
20% Ponant Bonus
19 m2
2
Ruhe und Gelassenheit: Dies sind die Schlüsselwörter für diese einzigartige Kreuzfahrt in Partnerschaft mit dem LE TIGRE in Anwesenheit von Élodie Garamond, Yogalehrerin und Gründerin des LE TIGRE.
Zwölf Tage lang werden Sie Zeit haben, sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren und durch Workshops, Gespräche mit unseren Wellness-Experten und Aktivitäten im Freien mehr über das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu erfahren. Für all diejenigen an Bord, die in Ihrer Suche nach persönlicher Erfüllung, neuer Klarheit und der Verbindung zwischen Körper und Geist noch mehr erfahren möchten, bieten wir ein ergänzendes Retreat an. Hierbei liegt der Fokus noch verstärkter auf der spirituellen Praxis.
Gerüche des Orients, duftende Gewürze, grüne Landschaften, tausendjährige Geschichten: Entdecken Sie mit PONANT ein echtes Mosaik der Völker und Kulturen. Unsere 12-tägige Kreuzfahrt an Bord der Le Jacques-Cartier führt Sie nach Sri Lanka und Indien, zwischen charakterstarken Städten und verblüffender Natur. Erliegen Sie von Mumbai bis nach Colombo dem Zauber des von buddhistischen und hinduistischen Traditionen geprägten Orients, am Rande des Indischen Ozeans.
In Colombo, der quirligen Hauptstadt Sri Lankas, können Sie in die ganz besondere Atmosphäre des früheren Ceylons eintauchen. Sie ist für ihre Gewürze wie Zimt, Nelken und Muskatnuss bekannt, und ein Ort des Austauschs, ein Drehkreuz zwischen Asien und Europa.
Dann nimmt die Le Jacques-Cartier Kurs auf Galle mit seinen charakteristischen Befestigungen aus dem 16. Jahrhunderts, die die Stadt umgeben. Die aufeinanderfolgende Kolonialisierung durch die Portugiesen, die Holländer und die Briten brachte eine einzigartige Architektur hervor, die zum UNESCO-Welterbe gehört, und hinterließ ein Erbe mit zahlreichen Einflüssen.
Etwas weiter wartet Hambantota, das Eintrittstor zum prächtigen Landesinneren. Bei einem Ausflug in den Yala-Nationalpark können Sie die artenreiche Tierwelt Sri Lankas entdecken: Leoparden, Elefanten, Lippenbären, Affen und fast zweihundert Vogelarten sind hier beheimatet.
Anschließend reisen Sie nach Indien in die Region Kerala mit ihrer verblüffenden Hauptstadt Thiruvananthapuram. Diese einstige Bastion der Herrscherdynastie von Travancore (1750 bis 1956) verdankt ihren Namen ihrem wunderschönen Tempel Anantha Padmanabhapuram, ein echtes Highlight, das Sie sich bei Ihrem Ausflug nicht entgehen lassen sollten.
Sie fahren weiter an der Malabarküste hinauf und erreichen das kosmopolitische Cochin. Diese königliche Stadt wurde an einer Lagune des Arabischen Meeres erbaut und hat sich ihren Charme aus vergangenen Zeiten bewahrt. Entdecken Sie auf traditionellen Booten die Fischerdörfer in den Backwaters, ein Netz aus Seen und Kanälen, die die dicht bewachsene Region durchziehen.
Ihr letzter Ausflug führt Sie nach Goa. Diese einstige portugiesische Kolonie ist für ihre langen Strände und ihr reiches Kulturerbe bekannt, vor allem für die Kirchen und Klöster vom Ende des 16. Jahrhunderts, die zum UNESCO-Welterbe gehören.
Das farbenprächtige Mumbai bildet den krönenden Abschluss Ihrer Reise. Die Hauptstadt des Bollywood-Films hat die höchste Bevölkerungsdichte Indiens, was ihr den Beinamen „Maximum City“ eingebracht hat. Diese Stadt der Superlative bietet Ihnen einmalige Erlebnisse, die Ihre Kreuzfahrt gebührend ausklingen lassen.
Ref : EX190124
In Partnerschaft mit LE TIGRE und mit der außergewöhnlichen Anwesenheit von Elodie Garamond, Gründerin des LE TIGRE, Yogalehrerin Eine Einladung zur Stille und Entspannung auf einer inneren Reise mit...
Kabinen
Reiseleistungen
Zusatzleistungen
Für mehr Sicherheit wählt PONANT Flüge aus und kümmert sich um Ihre Transfers für Ihre Reise sowie um Landbesuche vor und nach dem Ausschiffen.
Diese Reise könnte Ihnen auch gefallen...
*Preis pro Person auf Basis einer Doppelkabine. Dieser Preis gilt vorbehaltlich Verfügbarkeit und basiert auf der Auslastung des jeweiligen Schiffes. Die Kabinenkategorie, für die dieser Preis gilt, ist möglichweise nicht mehr verfügbar
Serviceleistungen
und großer Filmauswahl
Wählen Sie eine Kabinenkategorie aus
Élodie Garamond
The story begins in 2013 when Élodie Garamond, a Parisian communications expert, decided to turn her passion into a career.
With her family she opened the first Tigre Yoga Club (Chaillot) in 2013, offering over 60 disciplines of yoga, Pilates, barre, meditation, consultations, massages etc. The Tigres Rive Gauche, Neuilly, Deauville, Cassis, Marais, Lyon, Monte-Carlo and finally the Tigre Yoga Academy followed, the latter dedicated to training and furthering the knowledge of those in the business and open to all instructors.
An author passionate about her subject, in 2016 Élodie published Zen, un jeu d’enfant, then Chaos naissent nos Étoiles (from chaos are born stars) in 2019 by Éditions Flammarion. These were also years enriched by her meetings with others and experiences sharing yoga with the disadvantaged and sick people, a sharing which according to her “gives meaning to action”.
In 2020 and 2021, despite setbacks of closures due to the Covid-19 pandemic, she was fully engaged with the sector, representing yoga in the Union Sport & Cycle and Ministry of Sports. Publicly committed to defending yoga venues in times of crisis, she was elected President of the Union of Yoga Professionals in January 2021.
Regards the Tigre brand, closure of the clubs was inevitable but the Tigre energy continues thanks to the online Yogaplay platform in France which has become the go-to platform for lessons on demand for yoga and other disciplines. The Tigre Yogaplay platform welcomes many French and foreign instructors offering subscribers 650 video classes in 35 disciplines. The platform also has a podcast called Les Conversations du Tigre.
On the never-ending quest to share her way of living with others, Élodie has also produced an original encyclopaedia, Yoga un art de vivre in 2022, published by Flammarion, and now teaches yoga at many festivals and retreats.
Languages spoken: French, English and Spanish
Photo credit: Pascal Ito © Flammarion
Vorbehaltlich des Widerrufs im Falle von höherer Gewalt
Élodie Garamond
The story begins in 2013 when Élodie Garamond, a Parisian communications expert, decided to turn her passion into a career.
With her family she opened the first Tigre Yoga Club (Chaillot) in 2013, offering over 60 disciplines of yoga, Pilates, barre, meditation, consultations, massages etc. The Tigres Rive Gauche, Neuilly, Deauville, Cassis, Marais, Lyon, Monte-Carlo and finally the Tigre Yoga Academy followed, the latter dedicated to training and furthering the knowledge of those in the business and open to all instructors.
An author passionate about her subject, in 2016 Élodie published Zen, un jeu d’enfant, then Chaos naissent nos Étoiles (from chaos are born stars) in 2019 by Éditions Flammarion. These were also years enriched by her meetings with others and experiences sharing yoga with the disadvantaged and sick people, a sharing which according to her “gives meaning to action”.
In 2020 and 2021, despite setbacks of closures due to the Covid-19 pandemic, she was fully engaged with the sector, representing yoga in the Union Sport & Cycle and Ministry of Sports. Publicly committed to defending yoga venues in times of crisis, she was elected President of the Union of Yoga Professionals in January 2021.
Regards the Tigre brand, closure of the clubs was inevitable but the Tigre energy continues thanks to the online Yogaplay platform in France which has become the go-to platform for lessons on demand for yoga and other disciplines. The Tigre Yogaplay platform welcomes many French and foreign instructors offering subscribers 650 video classes in 35 disciplines. The platform also has a podcast called Les Conversations du Tigre.
On the never-ending quest to share her way of living with others, Élodie has also produced an original encyclopaedia, Yoga un art de vivre in 2022, published by Flammarion, and now teaches yoga at many festivals and retreats.
Languages spoken: French, English and Spanish
Photo credit: Pascal Ito © Flammarion
Ideal clothes for life on board:
During the days spent on board, you are advised to wear comfortable clothes or casual outfits. The entire ship is air-conditioned, so a light sweater, a light jacket or a shawl may be necessary. When moving about in the public areas of the ship and the decks, light but comfortable shoes are recommended.
Informal evening:
In the evening, you are advised to wear smart-casual attire, especially when dining in our restaurants where wearing shorts and tee-shirts is not allowed.
For women:
For men:
Officer’s evening:
For all cruises longer than 8 nights, an Officer’s Evening with a white dress code may be organized. Therefore, we encourage you to bring a stylish white outfit for the occasion (otherwise black and white).
Gala evening:
During the cruise, two gala evenings will be organised on board. Thus, we recommend that you bring one or two formal outfits.
For women:
For men:
SHOP:
A small shop is available on board offering a wide range of outfits, jewellery, leather goods and many accessories.
A laundry service (washing/ironing) is available on board, but unfortunately there are no dry cleaning services. For safety reasons, your cabin is not equipped with an iron.
ACCESSORIES:
HEALTH CARE:
OUTFITS ON BOARD:
PRECAUTIONS:
In your hand luggage, remember to bring any medicines that you need, and possibly a small spare bag of toiletries (in case of delay in the delivery of your baggage by the airline). Remember to always have your travel documents with you in case you need them: hotel vouchers, cruise vouchers, return flight tickets... Never leave them in your hold luggage.
All our cabins have a safe. We recommend not to go ashore with valuable jewellery.
PONANT Aktivitäten
Retreat LE TIGRE
LE TIGRE is an original concept created by Elodie Garamond in 2013. A brand of Wellness synonymous with the art of living yoga, carrying the mission of accompanying a process of personal development through gentle or dynamic disciplines, care and consultations, in person or digitally.
As part of the partnership with LE TIGRE, a Yoga and Wellness retreat is proposed for sale during this cruise during which you can participate in activities provided by two professionals of this club.
LE TIGRE
Created by Élodie Garamond and her family in 2013, LE TIGRE is today a brand of Yoga Lifestyle products, a training academy and a VOD Yoga Play platform to take care of your emotional and physical health every day.
Throughout Eastern culture the tiger is the totem animal symbolising strength and self-confidence, and is also the guide through the jungle.
LE TIGRE is the expression of this double mission: to accompany each person, day after day, on the path of your physical and spiritual awakening in order to reconnect with vital energy.
To make the right diagnosis, to take care of each visitor, to listen to them, to understand through their first words or gestures how to bring them well-being, sometimes without them even knowing how to express a rational need or share a yogic culture. Guiding them through the urban jungle of all the soft psycho-corporal practices towards those that correspond to them, in their physical, emotional and energetic state of the moment, such is the mission of LE TIGRE.
Vorbehaltlich des Widerrufs im Falle von höherer Gewalt
Einschiffung 19.01.2024 von 16:00 bis 17:00
Abfahrt 19.01.2024 um 18:00
Colombo ist ein ehemaliger Handelsposten an der Seidenstraße und die fabelhafte Altstadt zeugt von der kolonialen Vergangenheit. Die Stadt war bereits im 8. Jahrhundert bekannt unter Arabern, Persern und Chinesen, denn damals war der verschlafene Ort zwischen den Dünen ein Teil der Gewürzroute. Mit ihren Stränden entlang der Westküste des Landes bietet die heutige wirtschaftliche Hauptstadt Sri Lankas Postkartenlandschaften. Der Sand könnte nicht weißer, das Meer nicht klarer sein.
Ankunft 20.01.2024 am frühen Vormittag
Abfahrt 20.01.2024 am späten Nachmittag
Entdecken Sie Galle, eine der ältesten Städte von Sri Lanka. Ihr Handelshafen, von dem aus Gewürze und Edelsteine versandt wurden, machte Galle früher zu einer der bedeutendsten Städte des Landes. Noch heute ist sie von den Zeichen der portugiesischen und dann holländischen Kolonisierung geprägt. Bummeln Sie bei Ihrem Aufenthalt durch die Altstadt und ihre Befestigungsanlagen, die zum Welterbe der UNESCO gehören. Sie wurden Ende des 16. Jahrhunderts von den Portugiesen gebaut und sind sehr gut erhalten. Wenn Sie mehr über den Alltag und das Landleben auf Sri Lanka lernen müssen, lassen Sie sich den Besuch des Volkskundemuseums Martin Wickramasinghe in Koggala, in der Nähe von Galle, nicht entgehen.
Ankunft 21.01.2024 am frühen Vormittag
Abfahrt 21.01.2024 am frühen Abend
Dieser große malaiische Fischerhafen befindet sich an der Südküste des ehemaligen Ceylan. Die zwischen zwei Lagunen gelegene Stadt Hambantota ist für die Präsenz von wilden Elefanten bekannt, die dortige Population hat einen Anteil von 10 % an den insgesamt in dem Land beheimateten Elefanten. Die vielfältige Tierwelt kann nur wenige Kilometer entfernt im Yala-Nationalpark beobachtet werden, dem zweitgrößten Park Sri-Lankas. In diesem Refugium für wilde Tiere haben Sie die einmalige Gelegenheit, zahlreiche seltene Tierarten zu beobachten. Lippenbären, Mangusten, Krokodile, Affen und Büffel sind hier zu Hause und nicht selten lassen sich die eleganten Leoparden blicken. Die tropischen Regenwälder sind außerdem ein Schutzgebiet für mehr als zweihundert Vogelarten. Ein echter Garten Eden der Biodiversität und ein außergewöhnliches Territorium zum Erforschen.
Ankunft 22.01.2024
Abfahrt 22.01.2024
Genießen Sie während der Überfahrt auf See die zahlreichen Freizeitangebote an Bord. Gönnen Sie sich Entspannung im Spa oder halten Sie sich im Fitnessraum in Form. Lassen Sie sich je nach Jahreszeit zu einem Sprung in den Pool oder zu einem Sonnenbad verlocken. Dieser Reise ohne Zwischenstopp bietet auch Gelegenheit, einer Konferenz oder einer der an Bord angebotenen Vorstellungen beizuwohnen, abhängig von den angebotenen Aktivitäten, oder in der Boutique ein wenig zu shoppen oder die PONANT-Fotografen in ihrem eigenen Bereich aufzusuchen. Wer das offene Meer liebt, bewundert auf dem Oberdeck das Schauspiel der Wogen und kann mit etwas Glück Meerestiere beobachten. Eine zauberhafte kleine Auszeit mit Komfort, Entspannung und Unterhaltung.
Ankunft 23.01.2024 am frühen Vormittag
Abfahrt 23.01.2024 am späten Nachmittag
Trivandrum ist die Hauptstadt des südindischen Bundesstaates Kerala. Es rühmt sich einer reichen und blühenden Vergangenheit. Die „grüne Stadt Indiens“, wie sie von Ghandi genannt wurde, wurde auf sieben Hügeln erbaut. Hier können Sie viele viktorianische Prachtbauten aus der englischen Kolonialzeit bewundern, neben wunderschönen Gebäuden im traditionellen Architekturstil, wie beispielsweise den Palast von Padmanabhapuram. Der elegante Holzpalast aus dem 16. Jahrhundert, in dem einst die Prinzen von Kerala lebten, hat drei Etagen, die an die Formen der fernöstlichen Pagoden erinnern. In seinem Labyrinth aus Galerien, Hallen und Gängen können Sie sich einen Eindruck von dem prunkvollen Leben der Könige von Travancore verschaffen.
Ankunft 24.01.2024 am frühen Vormittag
Abfahrt 25.01.2024 abends
Der groβe südwestindische Hafen Cochin (Kochi) ist einer der schönsten der Malabarküste, wo sich die Düfte von Kardamom und Nelken in der Luft vermischen. Vor 500 Jahren landete hier der Entdecker Vasco da Gama. Vor ihm warfen jedoch schon viele andere – Phönizier, Griechen, Araber, Römer – den Anker in den türkisblauen Gewässern des Arabischen Meers. In der Zeit als Pfeffer beinahe so wertvoll war wie Gold, war die Hafenstadt ein Schmelztiegel der Nationalitäten. Heute bietet die überraschende Metropole mit vielen Gesichtern ein reiches kulturelles und natürliches Erbe, das alte Anwesen aus der Kolonialzeit, traditionelle Fischereimethoden und die malerischen Landschaften der Backwaters umfasst.
Ankunft 26.01.2024
Abfahrt 26.01.2024
Genießen Sie während der Überfahrt auf See die zahlreichen Freizeitangebote an Bord. Gönnen Sie sich Entspannung im Spa oder halten Sie sich im Fitnessraum in Form. Lassen Sie sich je nach Jahreszeit zu einem Sprung in den Pool oder zu einem Sonnenbad verlocken. Dieser Reise ohne Zwischenstopp bietet auch Gelegenheit, einer Konferenz oder einer der an Bord angebotenen Vorstellungen beizuwohnen, abhängig von den angebotenen Aktivitäten, oder in der Boutique ein wenig zu shoppen oder die PONANT-Fotografen in ihrem eigenen Bereich aufzusuchen. Wer das offene Meer liebt, bewundert auf dem Oberdeck das Schauspiel der Wogen und kann mit etwas Glück Meerestiere beobachten. Eine zauberhafte kleine Auszeit mit Komfort, Entspannung und Unterhaltung.
Ankunft 27.01.2024 am frühen Vormittag
Abfahrt 27.01.2024 am frühen Abend
Mormugao liegt im Bezirk South Goa im indischen Bundesstaat Goa. Hier befindet sich der wichtigste Seehafen des Staates. Goa ist weltweit für sein Klima, die Schönheit seiner Strände, seine Reisfelder und seine Wasserfälle bekannt und insbesondere die Altstadt hält mit ihrem reichen kulturellen und religiösen Erbe viele Überraschungen bereit. Neben Hindutempeln und Moscheen stehen hier zahlreiche Kirchen aus dem 16. und 17. Jahrhundert, die zum UNESCO-Welterbe gehören, zum Beispiel die Basílica do Bom Jesus. Auch das Museum Goa Chitra, das erste ethnographische Museum von Goa, ist einen Besuch wert.
Ankunft 28.01.2024
Abfahrt 28.01.2024
Genießen Sie während der Überfahrt auf See die zahlreichen Freizeitangebote an Bord. Gönnen Sie sich Entspannung im Spa oder halten Sie sich im Fitnessraum in Form. Lassen Sie sich je nach Jahreszeit zu einem Sprung in den Pool oder zu einem Sonnenbad verlocken. Dieser Reise ohne Zwischenstopp bietet auch Gelegenheit, einer Konferenz oder einer der an Bord angebotenen Vorstellungen beizuwohnen, abhängig von den angebotenen Aktivitäten, oder in der Boutique ein wenig zu shoppen oder die PONANT-Fotografen in ihrem eigenen Bereich aufzusuchen. Wer das offene Meer liebt, bewundert auf dem Oberdeck das Schauspiel der Wogen und kann mit etwas Glück Meerestiere beobachten. Eine zauberhafte kleine Auszeit mit Komfort, Entspannung und Unterhaltung.
Ankunft 29.01.2024 am frühen Vormittag
Ausschiffung 30.01.2024 um 07:00
In Mumbai, einer faszinierenden Stadt am Arabischen Meer, können Sie ins Herz der hinduistischen Kultur eintauchen. Besuchen Sie die Elephanta-Höhlen mit aus dem Fels herausgehauenen Skulpturen, die der Verehrung Shivas dienen. Ganz in der Nähe können Sie das Gandhi Museum besuchen, das dieser wichtigen Persönlichkeit gewidmet ist, die eine entscheidende Rolle bei der Emanzipation und der Unabhängigkeit Indiens spielte, ebenso wie den Bahnhof Victoria Terminus, das schönste Beispiel der viktorianischen Architektur in Indien. Das Chhatrapati Shivaji Maharaj Vastu Sangrahalaya bietet wunderschöne Sammlungen von Skulpturen, Miniaturen und Porträts des späteren Königs Georges V.
Lektor
An Bord Ihres Schiffes bieten Ihnen ausgewählte Lektoren kulturelle und historische Einblicke, damit Sie noch mehr über Ihr Reiseziel erfahren können: den Ursprung der lokalen Traditionen, die Geschichte symbolischer Orte, berühmte Persönlichkeiten und historische Helden... Die Experten begleiten Sie während der gesamten Kreuzfahrt, an Bord und bei den Ausflügen an Land, um ihr Know-how und ihre Einsichten mit Ihnen zu teilen.
Wellness
Unsere Kreuzfahrten stehen ganz im Zeichen des Wohlbefindens und vereinen neue Entdeckungen mit purer Entspannung. Je nach Thema der Kreuzfahrt stehen verschiedene Aktivitäten auf dem Programm, um neue Kraft zu tanken (Yoga, Pilates, Qi Gong, Massage, Meditation, Pflegebehandlungen, Ausflüge in luxuriöse Spas und Thermen). Nehmen Sie sich mit PONANT auf außergewöhnlichen Reiserouten, begleitet von Wellness-Experten und im komfortablen Ambiente unserer Luxus-Kreuzfahrtschiffe Zeit, um zu entschleunigen und sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen.
Unsere Zusatzleistungen
As part of the partnership with LE TIGRE, a Yoga and Wellness retreat is offered during this cruise during which you can participate in activities provided by two professionals of this club.
The package spread over the entire duration of the cruise includes:
• Two yoga and meditation classes per day (6 days) with Elodie Garamond, founder of the TIGRE (practices accessible to all levels of students).
• 1 mini naturopathy and well-being conference per day (6 days) such as facial yoga, self-massage, guided walk, breathing exercises, guided walk, thematic discussion
• 1 dinner and 1 lunch in group per cruise
• Equipment provided: 1 mat + 2 Tiger bricks
LE TIGRE is an original concept created by Elodie Garamond in 2013. A brand of Wellness synonymous with the art of living yoga, carrying the mission of accompanying a process of personal development through gentle or dynamic disciplines, care and consultations, in person or digitally.
Our DNA: wellness as an art of living.
Our brand: the best teams, courses, massages and products.
Our manifesto: to take care of oneself is to take care of one's emotional and physical health, and to develop inner listening and empathy for oneself.
Our values: listening, balance, fulfilment, respect.
Gesamtpreis inkl. Steuern- und Gebühren : € 300